Paistetut banaanit ala Tuula
Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi.
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 9047g | 7872kcal | 95.9g | 1655.6g | 36.2g | 162.8g | |
| Voi | 338g | 2450kcal | 4g | 1.4g | 274.6g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 241g | 878kcal | 8.4g | 192g | 8.4g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 181g | 563kcal | 19.9g | 108.6g | 12.7g | 50.7g | |
| Sokeri | 193g | 783kcal | 0g | 192.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25092kcal | 256.4g | 4300.8g | 663.8g | 427g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12546kcal | 128.2g | 2150.4g | 331.9g | 213.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6273kcal | 64.1g | 1075.2g | 166g | 106.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 1.3g | 21.5g | 3.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu