Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 390g | 741kcal | 14.8g | 85.8g | 38.2g | 1.6g | |
| Mansikka | 405g | 188kcal | 2g | 34g | 0.8g | 7.7g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 510g | 128kcal | 16.8g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2658g | 2309kcal | 67.2g | 317.2g | 78g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 1329g | 1154kcal | 33.6g | 158.6g | 39g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 665g | 577kcal | 16.8g | 79.3g | 19.5g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu