Sekahedelmäsoppa
Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.
Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.
Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.
Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Peetee1
Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.
Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.
Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g | 25g | 45kcal | 0.6g | 10.5g | 0g | 2.4g | |
| Perunajauhot,rainbow | 4.5g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 148kcal | 1.2g | 35.4g | 0g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 74kcal | 0.6g | 17.7g | 0g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 37kcal | 0.3g | 8.9g | 0g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 0.5g | 13.3g | 0g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu