Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 35g | 69kcal | 6.6g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 18g | 7.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 18g | 21kcal | 0.6g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 21g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 267g | 219kcal | 15.4g | 9.4g | 13.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 110kcal | 7.7g | 4.7g | 6.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 55kcal | 3.9g | 2.4g | 3.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.5g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu