Pulla-mustikkapiirakka

Sekoita jauhot ja kardemumma.

Lisää niihin juokseva margariini.

Lämmitä maito, lisää suola, sokeri ja hiiva ja kaada jauhoinin.

Vatkaa.

Kauli uunipellille.

Anna nousta 45min.

Pyörittele mustikat sokerissa ja perunajauhoissa.

Levitä pohjan päälle.

(Voitele halutessasi munalla reunat)
Paista 15-20 min. 200 asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta407g1464kcal52.9g284.8g8.5g14.2g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g9g28kcal1g5.4g0.6g2.5g
Margariini, 60%, Rainbow90g497kcal0.8g0.8g54.2g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 226g103kcal6.8g10.8g3.4g0g
Sokeri 77g312kcal0g76.8g0g0g
Suola, annos 3g4.5g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g10g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 452g199kcal2.3g28.9g2.7g14.9g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 18g61kcal0g14.8g0g0.3g
Sokeri 38g156kcal0g38.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2664g5640kcal127.6g921.4g138.8g63.8g
Valittu annoskoko1332g2820kcal63.8g460.7g69.4g31.9g
Annoskoko puolitettuna666g1410kcal31.9g230.4g34.7g16g
Arvot/100g100g212kcal4.8g34.6g5.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=372431