Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 407g | 1464kcal | 52.9g | 284.8g | 8.5g | 14.2g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 9g | 28kcal | 1g | 5.4g | 0.6g | 2.5g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 90g | 497kcal | 0.8g | 0.8g | 54.2g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 226g | 103kcal | 6.8g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
Sokeri | 77g | 312kcal | 0g | 76.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 452g | 199kcal | 2.3g | 28.9g | 2.7g | 14.9g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 18g | 61kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0.3g | |
Sokeri | 38g | 156kcal | 0g | 38.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2664g | 5640kcal | 127.6g | 921.4g | 138.8g | 63.8g | |
Valittu annoskoko | 1332g | 2820kcal | 63.8g | 460.7g | 69.4g | 31.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 666g | 1410kcal | 31.9g | 230.4g | 34.7g | 16g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 4.8g | 34.6g | 5.2g | 2.4g |