Laskiaispulla

Sulata voi. Lisää kuivat aineet.

Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.

Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Anner
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 320g2321kcal3.8g1.3g260.2g0g
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit160g640kcal64g25.6g32g24g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g360g2160kcal75.6g23.8g194.4g0g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 480g685kcal60g1.4g49.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2672g11668kcal408.4g116.2g1071.6g48.2g
Valittu annoskoko1336g5834kcal204.2g58.1g535.8g24.1g
Annoskoko puolitettuna668g2917kcal102.1g29.1g267.9g12.1g
Arvot/100g100g437kcal15.3g4.3g40.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=221726