Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 135g | 541kcal | 6.1g | 121.8g | 3.4g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 601g | 204kcal | 18.4g | 29.5g | 0.6g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 601g | 241kcal | 22.2g | 39.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2676g | 1971kcal | 93.4g | 380.8g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1338g | 985kcal | 46.7g | 190.4g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 669g | 493kcal | 23.4g | 95.2g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu