Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.7g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 11g | 36kcal | 1.2g | 6.9g | 0.3g | 0g | |
Grahamjauho | 12g | 38kcal | 1.2g | 7.1g | 0.3g | 1.2g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 7.9g | 3.5kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 5.8g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 33g | 117kcal | 4g | 21.6g | 1.7g | 1.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 268g | 555kcal | 17g | 96.8g | 10g | 8g | |
Valittu annoskoko | 134g | 278kcal | 8.5g | 48.4g | 5g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 67g | 139kcal | 4.3g | 24.2g | 2.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 6.4g | 36.2g | 3.7g | 3g |