Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Myllärin luomu ruishiutaleita | 500g | 1600kcal | 50g | 325g | 10g | 65g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 325g | 1138kcal | 39g | 230.8g | 6.8g | 9.8g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 400g | 120kcal | 11.5g | 14.4g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2682g | 7006kcal | 204.2g | 1211g | 146.4g | 150g | |
Valittu annoskoko | 1341g | 3503kcal | 102.1g | 605.5g | 73.2g | 75g | |
Annoskoko puolitettuna | 671g | 1751kcal | 51.1g | 302.8g | 36.6g | 37.5g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 7.6g | 45.2g | 5.5g | 5.6g |