Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 245g | 417kcal | 49g | 0g | 24.5g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 175g | 96kcal | 3g | 21g | 0.5g | 0g | |
| Punajuuri | 158g | 61kcal | 1.6g | 10.9g | 0.3g | 3.9g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 7.7g | 22kcal | 1.5g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Sipuli | 70g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 53g | 142kcal | 9.5g | 1.1g | 11g | 0g | |
| Vesi | 631g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 1611kcal | 131g | 73.6g | 86.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 806kcal | 65.5g | 36.8g | 43.2g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 403kcal | 32.8g | 18.4g | 21.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu