Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 322g | 2335kcal | 3.8g | 1.3g | 261.7g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 161g | 644kcal | 64.4g | 25.8g | 32.2g | 24.1g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 362g | 2173kcal | 76.1g | 23.9g | 195.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 483g | 689kcal | 60.4g | 1.4g | 49.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 11738kcal | 411g | 117g | 1078g | 48.4g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 5869kcal | 205.5g | 58.5g | 539g | 24.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 2935kcal | 102.8g | 29.3g | 269.5g | 12.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.4g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu