Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 711g | 765kcal | 59.9g | 99.5g | 2.5g | 49.7g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 237g | 83kcal | 2.4g | 15.4g | 1.7g | 1.9g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 190g | 1247kcal | 49.3g | 20.8g | 111.8g | 3.8g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 201g | 542kcal | 2.6g | 185.8g | 0.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 5271kcal | 228.4g | 643g | 232.4g | 110.8g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 2636kcal | 114.2g | 321.5g | 116.2g | 55.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 1318kcal | 57.1g | 160.8g | 58.1g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu