Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 891kcal | 26.5g | 181.9g | 3.1g | 9.1g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 225g | 899kcal | 0g | 224.8g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 150g | 67kcal | 4.5g | 7.2g | 2.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 40kcal | 0g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 125g | 899kcal | 0.1g | 0.1g | 99.9g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 38g | 124kcal | 8.8g | 16.9g | 7.9g | 4.1g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 350g | 1399kcal | 0g | 349.7g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 23g | 90kcal | 1.3g | 15.3g | 2.7g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 38g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 9232kcal | 111g | 1634.8g | 254.2g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 4616kcal | 55.5g | 817.4g | 127.1g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 2308kcal | 27.8g | 408.7g | 63.6g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu