Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		362g	2628kcal	4.3g	1.4g	294.5g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		217g	739kcal	30.4g	121.7g	14.6g	23.9g
Vehnäjauho puolikarkea		326g	1119kcal	33.2g	228.2g	3.9g	11.4g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		73g	33kcal	2.2g	3.5g	1.1g	0g
Leivinjauhe		3.6g	6.4kcal	0.2g	1.4g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		254g	1014kcal	0g	251g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		109g	324kcal	0g	83.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2688g	11726kcal	140.6g	1381.8g	628.2g	70.6g
	Valittu annoskoko	1344g	5863kcal	70.3g	690.9g	314.1g	35.3g
	Annoskoko puolitettuna	672g	2932kcal	35.2g	345.5g	157.1g	17.7g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu