Lasagne (Dreamfields)

Tee ensin jauhiskastike, mausta se suolalla, pippureilla ja oreganolla/pizzamausteella.

Lisää tarvittaessa vettä, jos näyttää ihan puurolta.

Hauduttele sakeaksi.

Tee valkokastike, johon sulatat juustot.

Jätä vähän pinnalle ripoteltavaks.

Mausta soossi suolalla, valkopippirilla ja muskottipähkinällä.

Tän kuuluu olla ihan luirua.

Voideltuun vuokaan jauhiskastike, juustosoossi, levyjä.

Tee ko. kerroksia ja päällimmäiseks tulee juustokastike.

Ripottele juustoraaste vasta melkein kypsän ruuan päälle.

Uuniin koko komeus 200* reilu tunti.

Itse kokeilen varrastikulla kypsyyden keskeltä vuokaa.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lasagnelevyt, low carb (Dreamfields), annos 56g967g3279kcal125.7g86.1g16.4g0g
Sipulikuutiot rainbow595g60kcal8.9g8.9g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g208g154kcal9.4g26.9g0.4g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)1191g298kcal11.9g65.5g0g16.7g
Paseerattu tomaatti rainbow744g260kcal7.4g51.3g3.7g0g
Täysmaito, ingman4464g2857kcal147.3g214.3g156.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g298g2173kcal3g3g238.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 45g153kcal4.5g31.3g0.5g1.6g
Kermajuusto, 1kg paketti (Rainbow), annos 15g1042g3854kcal250g1g322.9g0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere 446g1690kcal124.5g0g133.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g29556kcal1385.2g976.6g1744.4g36.6g
Valittu annoskoko10000g14778kcal692.6g488.3g872.2g18.3g
Annoskoko puolitettuna5000g7389kcal346.3g244.2g436.1g9.2g
Arvot/100g100g148kcal6.9g4.9g8.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=333643