Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1780g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		95g	564kcal	21.8g	12g	47g	5.7g
Seesaminsiemen, kuorineen		101g	680kcal	27.1g	7g	58.5g	12.4g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		119g	226kcal	0.6g	53.4g	0.7g	4.7g
Chili paprika punainen		59g	24kcal	1.2g	5.3g	0g	0g
Valkosipuli		59g	64kcal	4.7g	9.7g	0.4g	1.2g
Sipuli		516g	156kcal	6.5g	24.8g	1g	8.8g
Tomaattisose tomaattipyree		1187g	903kcal	53.4g	153.1g	2.4g	11.9g
Tomaattimurska		2967g	872kcal	16.6g	157.3g	5.9g	56.4g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		3027g	2906kcal	242.1g	423.7g	24.2g	242.1g
Rypsiöljy		89g	787kcal	0g	0g	89g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	14365kcal	748g	1692.6g	458.2g	686.4g
	Valittu annoskoko	10000g	7182kcal	374g	846.3g	229.1g	343.2g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	3591kcal	187g	423.2g	114.6g	171.6g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu