Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 1187g | 1495kcal | 130.5g | 3.6g | 106.8g | 0g | |
Sokeri | 1765g | 7164kcal | 0g | 1763.3g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 59g | 216kcal | 2.1g | 47.2g | 2.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 190kcal | 0g | 47g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 59g | 104kcal | 3.1g | 22.4g | 0g | 0.3g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1543g | 5553kcal | 200.5g | 1079.8g | 32.4g | 54g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 890g | 8010kcal | 0g | 0g | 889.9g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 1187g | 320kcal | 7.1g | 62.9g | 2.4g | 29.7g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 593g | 4272kcal | 0g | 0g | 474.6g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 1187g | 2123kcal | 201.7g | 36.8g | 130.5g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 1483g | 5933kcal | 0g | 1483.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 70761kcal | 1090g | 9092.4g | 3277.4g | 168g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 35381kcal | 545g | 4546.2g | 1638.7g | 84g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 17690kcal | 272.5g | 2273.1g | 819.4g | 42g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.5g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |