Raparperi-dallaspullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		30g	12kcal	1g	0.8g	0.4g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.7g	4.7kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		6g	24kcal	0g	6g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.9g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.3g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva, 50g		3g	1.8kcal	0.4g	0g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		49g	171kcal	5.9g	34.7g	1g	1.5g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		8.4g	38kcal	0g	0g	4.3g	0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g		2.7g	8.8kcal	0.5g	1.3g	0.2g	0.5g
Rahka, laktoositon (Valio), annos 250g		15g	10kcal	1.6g	0.6g	0g	0g
Vaniljakastikejauhe (Ekströms fresta), annos 100g		3.8g	15kcal	0g	3.5g	0.1g	0g
Raparperi, tuore		10g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Hillo-marmeladisokeri (Dansukker), annos 150g		2.5g	10kcal	0g	2.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	270g	603kcal	20g	100.8g	12.8g	4.8g
	Valittu annoskoko	135g	301kcal	10g	50.4g	6.4g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	68g	151kcal	5g	25.2g	3.2g	1.2g
	Arvot/100g	100g	223kcal	7.4g	37.4g	4.7g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu