Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 80 % laktoositon | 17g | 117kcal | 0.1g | 0g | 13.2g | 0g | |
Sokeri | 25g | 103kcal | 0g | 25.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 30g | 114kcal | 4.4g | 17.3g | 2.2g | 3g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 30g | 8.1kcal | 1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Suklaa keskiarvo | 7.6g | 40kcal | 0.8g | 4.1g | 2.2g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 6.1g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kaurajauho | 11g | 40kcal | 1.5g | 6.1g | 0.8g | 1.1g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7.1g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 270g | 910kcal | 17.2g | 119.4g | 38g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 135g | 455kcal | 8.6g | 59.7g | 19g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 228kcal | 4.3g | 29.9g | 9.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 44.3g | 14.1g | 3.3g |