Mos
Tillaga moset.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 113g | 68kcal | 1.7g | 14.6g | 0.1g | 1g | |
| Voi | 8.4g | 61kcal | 0.1g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 14g | 8.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 270g | 275kcal | 4.4g | 30.6g | 15g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 138kcal | 2.2g | 15.3g | 7.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 69kcal | 1.1g | 7.7g | 3.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.6g | 11.3g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu