Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 125kcal | 3.7g | 25.5g | 0.4g | 1.3g | |
| Grahamjauho | 31g | 101kcal | 3.3g | 18.7g | 0.7g | 3.1g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7.9g | 70kcal | 0g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 56g | 22kcal | 1.9g | 1.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 270g | 645kcal | 18g | 94g | 19.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 323kcal | 9g | 47g | 9.8g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 161kcal | 4.5g | 23.5g | 4.9g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.7g | 34.8g | 7.3g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu