Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g23g132kcal0g0g22.8g0g
Kookosöljy 100g11g101kcal0.1g0g11.3g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 8.2g30kcal1.5g0.9g1.8g2.5g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g6.8g21kcal0g5.3g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g46g272kcal9.6g3g24.4g3.3g
Vesi34g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g3.4g11kcal0g2.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2.7g10kcal0.5g0.3g0.6g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana270g1155kcal23.4g24.2g121.8g13.2g
Valittu annoskoko135g578kcal11.7g12.1g60.9g6.6g
Annoskoko puolitettuna68g289kcal5.9g6.1g30.5g3.3g
Arvot/100g100g428kcal8.7g9g45.1g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193