Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 1.2g11kcal0g0g1.2g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen1.9g14kcal0g0g1.5g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g56g62kcal12.9g0g1.1g0g
Paprika, punainen24g6.1kcal0.2g1.1g0.1g0.5g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g3.5g3.5kcal0.1g0.2g0.3g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)49g21kcal0.8g4.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana271g233kcal28g11g8.4g1g
Valittu annoskoko135g117kcal14g5.5g4.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna68g58kcal7g2.8g2.1g0.3g
Arvot/100g100g86kcal10.3g4.1g3.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351