Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 55g | 36kcal | 6.6g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 33g | 118kcal | 9.2g | 0.7g | 8.9g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 10g | 34kcal | 1.3g | 6.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 13g | 45kcal | 0.3g | 10.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 271g | 537kcal | 41g | 40.4g | 24g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 268kcal | 20.5g | 20.2g | 12g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 134kcal | 10.3g | 10.1g | 6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15.1g | 14.9g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu