Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 44g | 16kcal | 0.1g | 3.1g | 0g | 0.9g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 16g | 88kcal | 0.1g | 0.1g | 9.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 7.7g | 44kcal | 2g | 1g | 3.3g | 1.2g | |
Korppujauho | 22g | 80kcal | 2.3g | 16.4g | 0.2g | 1.2g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 2.2g | 7.4kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 5.5g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 271g | 681kcal | 14.8g | 83.2g | 30.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 136g | 341kcal | 7.4g | 41.6g | 15.4g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 170kcal | 3.7g | 20.8g | 7.7g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.5g | 30.7g | 11.4g | 2.7g |