Proteiinikaakao
Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Nuppinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g | 90g | 349kcal | 79.2g | 0.9g | 3.6g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 30g | 122kcal | 0g | 29.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 30g | 111kcal | 5.5g | 3.3g | 6.5g | 9.1g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 1200g | 406kcal | 36.7g | 58.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 1976kcal | 242.8g | 185.8g | 22.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 988kcal | 121.4g | 92.9g | 11.3g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 494kcal | 60.7g | 46.5g | 5.7g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 9g | 6.9g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu