Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 800g | 960kcal | 26.4g | 29.6g | 80g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 12g | 47kcal | 0.2g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 40g | 156kcal | 0g | 39.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 100g | 370kcal | 18.5g | 11g | 21.7g | 30.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2704g | 5787kcal | 106.2g | 206.8g | 483.4g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 1352g | 2893kcal | 53.1g | 103.4g | 241.7g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 676g | 1447kcal | 26.6g | 51.7g | 120.9g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu