Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 4126g | 2682kcal | 453.8g | 173.3g | 12.4g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 2358g | 5423kcal | 9.4g | 282.9g | 471.5g | 11.8g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1650g | 990kcal | 6.6g | 247.6g | 1.7g | 23.1g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 1474g | 810kcal | 7.4g | 185.7g | 1.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 142g | 566kcal | 0g | 140g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 251g | 1019kcal | 0g | 250.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22980kcal | 954.4g | 2560.6g | 974.2g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11490kcal | 477.2g | 1280.3g | 487.1g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5745kcal | 238.6g | 640.2g | 243.6g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 12.8g | 4.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu