Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 699g | 1161kcal | 132.8g | 0g | 69.9g | 0g | |
| Korppujauho | 44g | 160kcal | 4.6g | 32.7g | 0.5g | 2.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 262g | 288kcal | 47.2g | 5.2g | 7.9g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 175g | 220kcal | 19.2g | 0.5g | 15.7g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.7g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprikajauhe | 1.7g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2716g | 3679kcal | 408.6g | 78.8g | 188.6g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 1358g | 1840kcal | 204.3g | 39.4g | 94.3g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 679g | 920kcal | 102.2g | 19.7g | 47.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu