Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 166g237kcal20.8g0.5g17g0g
Sokeri 115g468kcal0g115.3g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 48g161kcal0g39.1g0g0.7g
Vehnäjauho, durum 42g149kcal5.5g26.4g1g5.3g
Leivinjauhe 4.5g7.9kcal0.2g1.7g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten14g45kcal3.2g6.1g2.8g1.5g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)4.5g32kcal0g0g3.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl174g591kcal3.5g5.2g60.8g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g300g809kcal24g36g59.9g0g
Fazerina (44g patukka)66g359kcal6.1g33.6g22.4g0.6g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)6g28kcal0.7g3g1.4g0g
Flora vispi 20%322g709kcal9.7g16.1g64.4g0g
Sokeri 15g61kcal0g15g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen30g10kcal1g1.5g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g30g0.4kcal0.1g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g1.5g5.2kcal0g1.3g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g21g86kcal0.6g18.9g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2718g7515kcal150.8g639.4g468.2g16.2g
Valittu annoskoko1359g3758kcal75.4g319.7g234.1g8.1g
Annoskoko puolitettuna680g1879kcal37.7g159.9g117.1g4.1g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414