Sitruunarahka kääretorttu
Normi kärtsäri pohja johon täytteeksi prk. sitruunarahkaa (valio).
4 Munaa
1.5 dl sokeria
1.0 dl vehnäjauhoa
0.5 dl perunajauhoa
1.5 tl leivinjauhetta
sokeri + munat vaahdoks loput sekaan ja uuniin n.7-8 min jäähdytys ja mämmit väliin.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Ra
4 Munaa
1.5 dl sokeria
1.0 dl vehnäjauhoa
0.5 dl perunajauhoa
1.5 tl leivinjauhetta
sokeri + munat vaahdoks loput sekaan ja uuniin n.7-8 min jäähdytys ja mämmit väliin.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Ra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu rahka, sitruuna, hyla 200 g | 35g | 56kcal | 2.5g | 5.6g | 2.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.2g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.8g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 60kcal | 1.8g | 12.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 48g | 60kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 273g | 629kcal | 19.2g | 103.6g | 14g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 314kcal | 9.6g | 51.8g | 7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 157kcal | 4.8g | 25.9g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 7g | 37.9g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu