Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3.6g | 5.1kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 8.1g | 2.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Rusina euroshopper | 3.7g | 12kcal | 0.1g | 3g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 1.9g | 6.6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 22g | 61kcal | 3.9g | 0.6g | 4.8g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 63g | 19kcal | 2.1g | 2.4g | 0g | 0g | |
Siirappi | 16g | 47kcal | 0g | 11.6g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 6.2g | 21kcal | 0.1g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 273g | 441kcal | 16.4g | 57.8g | 15g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 137g | 220kcal | 8.2g | 28.9g | 7.5g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 110kcal | 4.1g | 14.5g | 3.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |