Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 13g | 49kcal | 1.6g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Sipuli | 13g | 4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 44g | 13kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 26g | 68kcal | 0.8g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 13g | 29kcal | 1.3g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Kalkkuna | 26g | 52kcal | 8.3g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 274g | 433kcal | 25g | 6.2g | 33.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 216kcal | 12.5g | 3.1g | 16.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 108kcal | 6.3g | 1.6g | 8.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu