Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 33g | 20kcal | 0.5g | 4.3g | 0g | 0.3g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 48g | 40kcal | 2.8g | 7.1g | 0g | 1.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 0.7g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 18g | 20kcal | 0.5g | 0.6g | 1.8g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 274g | 164kcal | 7.6g | 24.6g | 3.8g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 137g | 82kcal | 3.8g | 12.3g | 1.9g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 69g | 41kcal | 1.9g | 6.2g | 1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.8g | 9g | 1.4g | 1.3g |