Suklaa-banaaniprotskujuoma (Proegg)
Laita ainekset blenderiin ja sekoita 30 s.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laitilan proegg eggo valkuainen (Laitila), annos 100g | 5882g | 2471kcal | 576.5g | 23.5g | 5.9g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 3824g | 3327kcal | 40.5g | 699.7g | 15.3g | 68.8g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 294g | 971kcal | 69.1g | 132.4g | 61.8g | 32.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13536kcal | 1372.2g | 1711.2g | 166g | 202.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6768kcal | 686.1g | 855.6g | 83g | 101.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3384kcal | 343.1g | 427.8g | 41.5g | 50.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.9g | 8.6g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu