Kanakeitto
Broiler suikaletta 400 g
keittojuureksia 1 pss
perunaa 4-5 kpl
vettä 1 litra
suolaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa
Memmu46
keittojuureksia 1 pss
perunaa 4-5 kpl
vettä 1 litra
suolaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa
Memmu46
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 2057g | 5019kcal | 475.1g | 29.2g | 336.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1234g | 939kcal | 23.2g | 191.3g | 2.5g | 12.3g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 1542g | 401kcal | 13.9g | 74g | 4.6g | 35.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12718kcal | 1024.4g | 589g | 686.6g | 95.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6359kcal | 512.2g | 294.5g | 343.3g | 47.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3180kcal | 256.1g | 147.3g | 171.7g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.1g | 2.9g | 3.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu