Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3517g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 141g | 571kcal | 0g | 140.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 29g | 101kcal | 2.9g | 22.3g | 0.7g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 2345g | 7737kcal | 234.5g | 1617.8g | 35.2g | 257.9g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 65g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3048g | 10459kcal | 310.6g | 2133.6g | 36.6g | 106.7g | |
| Rypsiöljy | 528g | 4665kcal | 0g | 0g | 527.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 264g | 2333kcal | 0g | 0g | 263.8g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 35g | 37kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 51805kcal | 1101.6g | 7839.8g | 1728.2g | 730.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 25902kcal | 550.8g | 3919.9g | 864.1g | 365.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12951kcal | 275.4g | 1960g | 432.1g | 182.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu