Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 36g | 51kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 81g | 22kcal | 2.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 122g | 418kcal | 12.4g | 85.2g | 1.5g | 4.3g | |
Rusina euroshopper | 37g | 124kcal | 1.1g | 29.6g | 0.2g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 19g | 66kcal | 1.1g | 14.2g | 0.3g | 0.4g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 218g | 612kcal | 38.4g | 5.9g | 47.8g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 624g | 187kcal | 20.6g | 24.3g | 0g | 0g | |
Siirappi | 156g | 470kcal | 0.2g | 115.6g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 62g | 212kcal | 1.2g | 1.9g | 21.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2730g | 4397kcal | 164.2g | 577.4g | 150.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 1365g | 2199kcal | 82.1g | 288.7g | 75.2g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 682g | 1099kcal | 41.1g | 144.4g | 37.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |