Mustikkamuffinsit murupäällisellä

Sekoita keskenään jauhot, sokeri, leivinjauhe ja sooda.

Sekoita toisessa astiassa keskenään öljy, jugutti ja kananmuna.

Lisää märät aineet kuiviin ja sekoita vain sen verran, että kaikki on sekaisin, älä enempää.

Kääntele joukkoon jauhossa pyöräytetyt pakastemustikat.

Jaa taikina 8 tukevaan muffinsivuokaan.

Sekoita jauho, sokeri ja kaneli.

Lisää joukkoon 2 rkl pehmeää voita pieninä palasina ja nypi muruiksi.

Lisää muru muffinsien päälle.

Paista 200-asteisessa uunissa n. 20-25 minuuttia, kunnes muffinsit ovat kohonneet, ruskettuneet hieman päältä ja kypsiä myös sisältä.

Älä paista liian kuiviksi.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 344g1180kcal35g240.7g4.1g12g
Sokeri 193g782kcal0g192.5g0g0g
Leivinjauhe 11g20kcal0.6g4.3g0g0.1g
Rypsiöljy 68g602kcal0g0g68g0g
Kananmuna kuoreton 83g119kcal10.4g0.2g8.5g0g
Mustikka metsä- 227g100kcal1.1g14.5g1.4g7.5g
Vehnäjauho puolikarkea 74g253kcal7.5g51.6g0.9g2.6g
Sokeri 96g391kcal0g96.3g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3g11kcal0.1g2.4g0.1g0g
Voi suolaton 42g307kcal0.5g0.2g34.4g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 227g77kcal6.9g11.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2736g7682kcal124.2g1227.6g235.2g44.4g
Valittu annoskoko1368g3841kcal62.1g613.8g117.6g22.2g
Annoskoko puolitettuna684g1921kcal31.1g306.9g58.8g11.1g
Arvot/100g100g281kcal4.5g44.9g8.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=225458