Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 420g | 1471kcal | 50.4g | 298.5g | 8.8g | 12.6g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 120g | 168kcal | 16.8g | 16.8g | 4.1g | 57.7g | |
Sokeri | 204g | 829kcal | 0g | 204g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 36g | 216kcal | 7.6g | 2.4g | 19.5g | 2.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 120g | 36kcal | 3.5g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 144g | 206kcal | 18g | 0.4g | 14.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 162g | 1434kcal | 0g | 0g | 162.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 144g | 121kcal | 1.6g | 26.4g | 0.6g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 9043kcal | 197g | 1124.2g | 420g | 151.2g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 4521kcal | 98.5g | 562.1g | 210g | 75.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 2261kcal | 49.3g | 281.1g | 105g | 37.8g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.4g | 5.5g |