Karppinen-purilainen
Sekoita jauhelihaan hyppysellinen suolaa ja pippuria, sekoita ja muotoile pihviksi.
Paista öljyssä (1 tl). Paahda leivät ja kokoa hampurilainen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Annelina
Paista öljyssä (1 tl). Paahda leivät ja kokoa hampurilainen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Annelina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha nauta 5% | 3509g | 4526kcal | 729.8g | 0g | 175.4g | 0g | |
| Karppinen, sekaleipä (Perheleipurit), annos 25g | 1754g | 4070kcal | 326.3g | 212.3g | 196.5g | 247.4g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 1053g | 133kcal | 11.8g | 10.3g | 2.1g | 10.5g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2632g | 534kcal | 15.8g | 100g | 7.9g | 36.8g | |
| Hampurilaiskastike, pirkka | 351g | 1614kcal | 3.9g | 24.6g | 168.4g | 0g | |
| Tacokastike (Pirkka) | 526g | 247kcal | 10.5g | 47.4g | 1.6g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 175g | 1579kcal | 0g | 0g | 175.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 25408kcal | 2196.2g | 789.2g | 1454.6g | 589.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12704kcal | 1098.1g | 394.6g | 727.3g | 294.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6352kcal | 549.1g | 197.3g | 363.7g | 147.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 11g | 3.9g | 7.3g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu