Neppiksen kukkakaalisose
Keitä kukkakaalit, muusaa oman maun mukaan, lisää voi, kerma ja sulatejuusto ja mausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 6579g | 1583kcal | 119.1g | 144.7g | 19.7g | 151.3g | |
| Voi | 409g | 2970kcal | 4.9g | 1.6g | 332.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1462g | 4826kcal | 29.2g | 43.9g | 511.7g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 1462g | 3728kcal | 86.3g | 46.8g | 349.4g | 0g | |
| Valkopippuri | 29g | 83kcal | 3g | 12.4g | 0.6g | 7.7g | |
| Suola, annos 3g | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 26379kcal | 485g | 498.8g | 2428.4g | 318g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13190kcal | 242.5g | 249.4g | 1214.2g | 159g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6595kcal | 121.3g | 124.7g | 607.1g | 79.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 2.4g | 2.5g | 12.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu