Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 53g116kcal9.2g0g8.9g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g15g18kcal0.5g0.6g1.5g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g2.2g8.1kcal0.4g1.1g0.2g0.4g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi15g1.5kcal0.2g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 8.3g12kcal1g0g0.8g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g12g14kcal2.2g0.1g0.5g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g15g57kcal4.3g0g4.3g0g
Paprika punainen 17g5kcal0.2g0.8g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana275g463kcal36g5.6g32.6g1.4g
Valittu annoskoko137g231kcal18g2.8g16.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna69g116kcal9g1.4g8.2g0.4g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438