Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 131g | 56kcal | 12.9g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 6.2g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 169kcal | 25.8g | 1g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 84kcal | 12.9g | 0.5g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 42kcal | 6.5g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu