Appelsiinileivokset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 4.2g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Appelsiini, punnittu kuorineen | 3.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 42g | 223kcal | 0.1g | 0.2g | 25.2g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 25g | 101kcal | 0g | 25.2g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 1.7g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suklaa keskiarvo | 13g | 66kcal | 1.3g | 6.8g | 3.6g | 0.3g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 4.2g | 24kcal | 0.4g | 2.3g | 1.4g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 58kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 1.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 91kcal | 2.7g | 18.6g | 0.3g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 275g | 1149kcal | 9.4g | 138.8g | 61.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 574kcal | 4.7g | 69.4g | 30.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 287kcal | 2.4g | 34.7g | 15.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 418kcal | 3.4g | 50.5g | 22.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu