Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 33g113kcal3.3g23g0.4g1.1g
Sokeri 26g107kcal0g26.2g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 19g7.1kcal0.7g1g0g0g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.5g5.5kcal0.3g0.2g0.3g0.5g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 23g126kcal2.4g11.7g7.7g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 17g23kcal2.1g0.1g1.7g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl17g152kcal0g0g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana276g1074kcal17.6g126.2g54g3.2g
Valittu annoskoko138g537kcal8.8g63.1g27g1.6g
Annoskoko puolitettuna69g268kcal4.4g31.6g13.5g0.8g
Arvot/100g100g389kcal6.4g45.8g19.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239426