Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 510g | 197kcal | 0.8g | 41.6g | 0.5g | 7.7g | |
| Satsumas 60g | 460g | 166kcal | 4.1g | 39.1g | 0.5g | 6g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 400g | 800kcal | 10g | 96g | 44g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 2740g | 2325kcal | 29.8g | 353.4g | 90g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1370g | 1162kcal | 14.9g | 176.7g | 45g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 685g | 581kcal | 7.5g | 88.4g | 22.5g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu