Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1305g | 993kcal | 24.5g | 202.2g | 2.6g | 13g | |
| Sipuli (kuorittu) | 78g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Vesi | 4193g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 487g | 341kcal | 19.5g | 58.4g | 3.9g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 54g | 150kcal | 4.8g | 3.7g | 12.3g | 0.1g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 974g | 1256kcal | 202.5g | 0g | 48.7g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 618g | 216kcal | 14.8g | 29.1g | 3.1g | 16.1g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 613g | 251kcal | 8.6g | 49.7g | 1.8g | 18.4g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 436g | 122kcal | 4.8g | 20.9g | 1.7g | 13.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 497g | 338kcal | 15.4g | 59.6g | 3.5g | 14.9g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 747g | 224kcal | 8.2g | 40.3g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 7824kcal | 608.2g | 935.2g | 158.6g | 153.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3912kcal | 304.1g | 467.6g | 79.3g | 76.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1956kcal | 152.1g | 233.8g | 39.7g | 38.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu