Suppilovahverokeitto
Kaikki sekasin ja virtaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 686 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 150g | 36kcal | 2.7g | 4.5g | 0.7g | 2.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 10g | 28kcal | 0.9g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 3.8g | 6.9g | 12.5g | 0g | |
| Sipuli | 80g | 24kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7.5g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2745g | 527kcal | 16.8g | 44g | 31.4g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 1373g | 263kcal | 8.4g | 22g | 15.7g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 686g | 132kcal | 4.2g | 11g | 7.9g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 0.6g | 1.6g | 1.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu