Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 338g | 118kcal | 1.7g | 23.6g | 1.7g | 6.4g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 281g | 132kcal | 12.9g | 19.1g | 0.3g | 2g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 281g | 158kcal | 23.9g | 14.1g | 0.6g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 135g | 113kcal | 1.5g | 24.7g | 0.5g | 2.4g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 338g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2745g | 1096kcal | 80g | 176.4g | 6.2g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 1372g | 548kcal | 40g | 88.2g | 3.1g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 686g | 274kcal | 20g | 44.1g | 1.6g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu